Aujourd’hui, je reçois Émilie Viens, fondatrice, autrice et entrepreneuse québécoise derrière La Planificatrice. Elle revient sur son parcours, marqué par un burn-out qui l’a amenée à repenser entièrement sa vie et à écrire Avancer sans s’épuiser, publié aux éditions Un monde différent.

Dans cet épisode, Émilie nous parle de la naissance de son livre, de l’importance de l’alignement entre vie personnelle et professionnelle, ainsi que de sa vision de la gestion du temps. Elle partage également les coulisses de son expérience dans le monde de l’édition, le rôle clé d’une coach d’écriture, et la mission qui l’anime à travers son entreprise : aider chacun à mieux s’organiser pour vivre pleinement, sans s’épuiser.

Une immense fierté pour Émilie : son livre est désormais officiellement disponible en France et en Europe.

Ses liens : https://amzn.eu/d/0bPUUa65

https://www.instagram.com/la_planificatrice?igsh=MWttZ2JjMGk2dTk5dQ==

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Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose,

je reçois Sonia Rios, autrice du livre : Prends le volant de ta vie. Sonia partage avec beaucoup de sincérité son parcours de vie, fait d’épreuves, de prises de conscience et de reconstruction. Nous parlons d’hypersensibilité, de résilience, de visualisation, mais aussi de l’importance de se reconnecter à ses valeurs pour reprendre sa place et se réinventer. Elle raconte notamment une expérience très forte et symbolique : le fait d’avoir passé son permis de conduire à 57 ans, comme une manière concrète de reprendre le contrôle de sa vie et d’oser, même quand on pense que c’est trop tard. Un échange profond, inspirant et authentique, autour d’un message essentiel : il n’est jamais trop tard pour croire en soi, changer de direction et reprendre le volant de sa vie.

Un vrai guide pratique : Pour quitter le siège passager et prendre les commandes de sa vie.

Lien pour le livre de Sonia Rios : https://amzn.eu/d/9PznRop

Instagram de sonia : https://www.instagram.com/sri670125?igsh=aXc0MGw2cTltaG1u

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Aujourd’hui, j’accueille à nouveau Lauriane Marie au micro du Fauteuil Rose. Atteinte de la maladie de Crohn, Lauriane est une véritable guerrière du quotidien. Ensemble, nous revenons sur son parcours marqué par le harcèlement scolaire, l’errance médicale, une opération lourde, puis une profonde reconstruction, autant physique que psychologique.

Nous échangeons autour de la résilience, de l’importance des petites victoires, du dépassement des stéréotypes et de la liberté d’embrasser plusieurs passions. Lauriane partage également la place essentielle que le sport occupe dans son équilibre et son bien-être.

Un échange sincère et inspirant sur la force de vivre, l’acceptation de soi… et, fait rare, Lauriane me pose aussi ses propres questions, rendant cette conversation encore plus personnelle et vulnérable.

Lien Laurianne : https://www.instagram.com/lauriannemarie_autrice?igsh=NGd4aWxvNTU5bGk1

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