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Los Hombres Sí Lloran

Los Hombres Sí Lloran

By: Juan Pablo Raba & Dani Posada
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Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza. Gracias por estar aquí.Juan Pablo Raba & Dani Posada Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • “Nuestra Humanidad Siempre Debe Ir Por Delante” - Juan Fernando Ramón
    Mar 25 2026

    Juan Fernando Ramón Cuéllar no sólo es Neurocirujano de la Fundación Santa Fe de Bogotá y presidente de la Asociación Colombiana de Neurocirugía; también es epidemólogo, profesor, deportista de competición, músico, padre… y, sobre todo, un hombre profundamente atravesado por la vocación de servir a los demás.


    Esta semana, Juan Fernando llega a Los Hombres Sí Lloran para recordarnos algo que quizás a veces olvidamos cuando pensamos en la medicina: detrás del título, del conocimiento y de la bata, también hay un ser humano que siente, que duda y que carga con historias y pérdidas que marcan su vida.


    En este episodio nos comparte un poco sobre su vida: una infancia y adolescencia marcadas por un TDAH no diagnosticado, una autoestima golpeada por años de sentirse “menos”, y de cómo logró encontrar su forma de aprender, salir adelante y construir una vida al servicio de los demás. Pero también hablamos de las implicaciones que tiene ejercer una profesión como la suya, en la que operar es una pequeña parte de lo que se hace: también hay que sostener a las familias, acompañar el dolor y aprender a vivir con las pérdidas que uno nunca termina de olvidar.


    Hablamos de salud mental en Colombia, de la importancia de pedir ayuda, del peso que cargan quienes parecen estar siempre bien por fuera, y de cómo el deporte, la música, la fe y la familia se convierten en auténticos salvavidas cuando todo parece ir cuesta abajo. Conversamos sobre la humanidad en la medicina. Sobre la necesidad de que el conocimiento, la tecnología y la preparación nunca estén por encima de lo esencial: la empatía, la vocación de servicio y la capacidad de acompañar incluso cuando ya no hay nada más que hacer.


    Y quizás ahí está el corazón de este episodio: en recordar que ninguna profesión, por más exigente o admirable que sea, debería alejarnos de lo más importante; que nuestra humanidad siempre tiene que ir por delante.


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    53 mins
  • “Ser Optimistas Es Una Obligación Moral” - Freddy Vega
    Mar 18 2026

    Freddy Vega, emprendedor colombiano y cofundador de Platzi, llega a Los Hombres Sí Lloran para plantear una idea que atraviesa, tanto la forma en la que ve el mundo, como la manera en la que lo habita: el optimismo como una responsabilidad moral del ser humano.

    En este episodio hablamos de por qué, en un contexto donde es tan fácil caer en el cinismo o en la resignación, elegir el optimismo es una necesidad; una forma de asumir agencia frente al futuro, frente al conocimiento y frente a las posibilidades y responsabilidades que tenemos como sociedad.

    También conversamos sobre el papel de la tecnología y la educación en la construcción de ese futuro. Sobre el acceso a la educación, sobre las oportunidades que hoy existen gracias para la amplificación del conocimiento y sobre lo que significa construir desde América Latina en un mundo profundamente competitivo, que no comparte los desafíos estructurales que vivimos.

    También hablamos del miedo, de la incertidumbre y de la presión que implica emprender y tomar decisiones a veces cuestionables, pero necesarias. De la importancia de estar abiertos a aprender constantemente, de equivocarse rápido y de entender que el progreso personal y colectivo no ocurre “por accidente”: ocurre porque alguien decide intentarlo.

    Un episodio sobre ideas, futuro y responsabilidad —tanto individual, como colectiva. Sobre la convicción de que, incluso en tiempos difíciles, apostarle al optimismo, lejos de ser ingenuidad, es una forma de compromiso con lo que somos y con lo que todavía podemos construir.


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    58 mins
  • “Tengo Miedo De Que La Vida Se Me Pase Y Perderme Lo Esencial” - Emmanuel Restrepo
    Mar 11 2026

    Emmanuel Restrepo, un hombre enamorado de la actuación, que hoy vive de lo que soñó con hacer desde que era muy joven, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablarnos sobre el miedo: un sentimiento transversal a todos nosotros como seres humanos.

    El miedo a que la vida pase demasiado rápido.El miedo a estar tan ocupado, que llegue el día en el que mire hacia atrás y se de cuenta de que quizás perdió de vista lo esencial.

    En este episodio hablamos sobre lo abrumadora que puede llegar a ser la vida y de todos los interrogantes que surgen cuando empiezas a tratar de entenderla. Hablamos sobre los modelos masculinos que heredamos y de lo difícil que puede ser sentirse representado por ellos.

    Conversamos sobre la incomodidad de las etiquetas y sobre la presión constante que sentimos de definirnos, teniendo claro quiénes somos y qué queremos, cuando en realidad no hay un momento de la vida en el que terminemos de descubrirnos.

    Hablamos sobre la terapia, sobre las relaciones, sobre el trabajo y sobre los sueños... pero, sobre todo, hablamos de un deseo que cada vez parece más universal: el poder vivir con más calma y más conciencia. De poder apagar el piloto automático. De aprender a habitarnos en nuestro presente, antes de que se convierta en el pasado.

    Un episodio para permitirnos sentir que no tenemos por qué tenerlo todo resuelto, y que las dudas y las preguntas no solo son normales, sino también necesarias.


    👀 SOBRE NUESTRO CONCURSO DEL FESTIVAL ESTÉREO PICNIC:

    1️⃣ Ve a nuestro perfil de instagram y, en el video de hoy, en el que anunciamos el concurso, responde a la pregunta de este episodio en comentarios, etiquetando a @schicklatam

    2️⃣ Comparte ESE VIDEO de Instagram en tus historias (Tu perfil debe estar público para que podamos comprobarlo 😉)

    🕒 Puedes participar desde la publicación del episodio hasta el jueves a las 7:00 p. m (hora Colombia).

    A esa hora limitaremos los comentarios de este post para que solo participen quienes hayan comentado dentro del tiempo establecido.

    🏆 El comentario con más likes será el ganador 🤩

    En caso de empate, el equipo de Los Hombres Sí Lloran seleccionará la respuesta ganadora con base en criterios editoriales como autenticidad, profundidad y conexión con el tema del episodio.

    La selección no se realizará al azar.

    📢 El ganador será anunciado el viernes en nuestras historias.

    ⚠️ Esta dinámica es organizada por Los Hombres Sí Lloran y Schick.

    El Festival Estéreo Picnic no patrocina, administra ni está asociado de ninguna manera con esta dinámica.

    🚫 Cualquier participación que presente indicios de manipulación, incluyendo compra de likes, uso de bots, intercambios masivos organizados o cualquier otra práctica irregular que altere artificialmente la dinámica, será automáticamente descalificada.El equipo se reserva el derecho de verificar la autenticidad de la interacción y de descartar comentarios que no cumplan con condiciones orgánicas y legítimas de participación.


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    ❤️‍🩹 SOBRE SELIA

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    48 mins
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Este es un Podcast que TODAS las personas sin importar su género deberían de oír, son conversaciones a calzón quitao'

Desde que conozco este Podcast soy una persona más honesta conmigo mismo, ya no siento la necesidad de querer callar mis emociones o de no expresarlas por miedo a quebreantar.

Gracias a Raba y todos sus invitados por ayudarme a entender que los hombres SÍ lloran.

EL MEJOR PODCAST DEL UNIVERSO

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