Zwillingsmama und selbstständig und dabei eine sprühende Energie, das geht. Lorena Nesselhauf, Expertin für Ernährung und Personaltrainerin lässt uns einen Blick in ihren Alltag werfen. Ein kurzweiliges Interview mit ihr und pragmatischen Tipps wartet darauf von Dir angehört zu werden.

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Alles Gute,

Alles Liebe

Deine Myriam

In dieser Folge geht es darum, dass das Gefühl nach Rückzug gerade bei Familienfeiern und intensiven sozialen Kontakten ganz natürlich ist und dass dies nicht nur introvertierterten Menschen so geht.

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In der heutigen Folge geht es darum, wie ich meine Reflektion mache und was Du davon nutzen kannst. Viel Freude beim Reflektieren auf Papier!

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