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Menos Pantallas y Más parque

Menos Pantallas y Más parque

By: Daniel Rodríguez Valverde
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Programa enfocado al cerebro, sus capacidades, cambios y desarrollo. Descubre los daños que ocasionan las pantallas en los más pequeños y de paso, mejora su cerebro y el tuyo.Copyright Daniel Rodríguez Valverde
Episodes
  • Tu equilibrio en 2 mm (Ep. 24).

    Tu equilibrio en 2 mm (Ep. 24).
    Mar 23 2026
    Mucho antes de ponerte en pie, ya había algo dentro de ti que sabía dónde estaba el arriba y el abajo.

    Dos milímetros de nada que sostienen tu equilibrio… y sin los que la vida no sería como la conocemos.

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    10 mins
  • Tu otro yo: el cerebro automático. (Ep.23)

    Tu otro yo: el cerebro automático. (Ep.23)
    Mar 9 2026
    Respirar, tragar, mantener el corazón latiendo o reaccionar ante el peligro ocurre sin que lo pienses. Todo eso lo controla una estructura pequeña y antigua del cerebro: el tronco del encéfalo.

    En este episodio conocemos a tu otro yo: el cerebro automático.

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    12 mins
  • Enemigos invisibles, Parte 2 (Ep.22)

    Enemigos invisibles, Parte 2 (Ep.22)
    Feb 8 2026
    En el episodio anterior abrimos los ojos.

    Hablamos de tóxicos ambientales, de ondas electromagnéticas y de cómo aquello que no vemos puede estar influyendo —más de lo que creemos— en nuestro sistema nervioso, en el desarrollo infantil y en nuestra salud diaria.

    Hoy damos un paso más.

    Porque saber es importante… pero hacer algo con lo que sabes lo cambia todo.

    En esta segunda parte no vengo a generar miedo, sino criterio.

    No se trata de vivir en una burbuja ni de huir del mundo moderno, sino de reducir carga, de poner el cuerpo y el cerebro en mejores condiciones para hacer lo que ya hacen cada día: adaptarse.Hablaremos de:
    • Qué exposiciones tienen más impacto real y cuáles generan más ruido que efecto.
    • Y, sobre todo, qué pequeñas decisiones marcan una gran diferencia cuando se sostienen en el tiempo.
    Además, te dejo un enlace para poder adquirir algunos de los objetos de los que hemos hablado, y si utilizas el código de descuento "Antoniolink" lugares tendrás un 10% de descuento y podrás ayuda a reducir la exposición cotidiana:
    • Sistemas sencillos de que reducen la carga inalámbrica en casa.
    • Opciones de iluminación y materiales con menor impacto neurobiológico.
    • Y herramientas prácticas que muchas familias ya están usando sin complicarse la vida.
    No son imprescindibles.
    No son mágicos.
    Pero bien utilizados, pueden ser aliados.

    Este episodio no va de vivir con miedo, va de vivir con intención.Porque proteger el desarrollo no empieza en una consulta ni en un colegio.

    Empieza en casa.

    En lo cotidiano.

    En lo que parece pequeño… pero se repite cada día.

    Si el primer episodio era una llamada de atención, este es una invitación a recuperar el control, paso a paso, sin extremos.

    Menos ruido.
    Más cuerpo.
    Más presencia.

    Bienvenido a la segunda parte.

    Aquí tienes la web:
    https://www.enertexgroup.com
    Código Antoniolink 10% descuento

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    1 hr and 25 mins
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