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Mis Traumas, Mis Chistes

Mis Traumas, Mis Chistes

By: Sonoro
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Hay cosas que duelen… pero también dan risa (eventualmente). Somos Stephany Leal y Fernanda Lozano, dos amigas que encontramos en el humor una forma muy terapéutica de sobrevivir a nuestros traumas. Aquí no venimos a dar lecciones ni consejos profesionales, pero sí a compartir experiencias reales, anécdotas incómodas y momentos dolorosos con el único filtro que nos queda: el humor. Cada episodio es una invitación a reírnos de lo que nos rompe, porque si ya lo vivimos… mínimo que nos sirva de contenido. Sonoro2026 Sonoro
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  • MI “MEJOR AMIGA” ME HIZO BRUJERÍA 🧙‍♀️ Ep.37 [Envidia] ☣️- Mis Traumas Mis Chistes

    MI “MEJOR AMIGA” ME HIZO BRUJERÍA 🧙‍♀️ Ep.37 [Envidia] ☣️- Mis Traumas Mis Chistes
    Mar 22 2026
    Hoy hablamos de la envidia ✨ , esa que da pena admitir, pero que de repente aparece cuando alguien logra algo que tú también quieres. Nos pusimos sinceras (demasiado) y aceptamos que sí, claro que hemos sentido envida, pero también entendimos que no siempre es algo negativo. Steph piensa que la envidia puede ser nuestro motor, eso que te inspira en lugar de amargarte 🗣️ También hablamos de cómo la envidia pega más fuerte con gente cercana: amigos, familia, hermanos, porque ahí sí hay comparación directa y constante. Y sí, a veces sin querer desde casa te meten en competencia desde chiquito. Obviamente el episodio tomó ese habitual rumbo con nuestras historias y exprimimos como nunca nuestra “alerta de caca” 💩 para cerrar con una ya aclamada dinámica donde nos agredimos físicamente con tortillazos mientras hacíamos gestos. Mucha dignidad no hubo. Cuéntanos, traumadito. ¿Alguna vez has sentido envidia o te la han tenido heavy? 😭🔥 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 4 mins
  • ¿MI NOVIO ME FUE INFIEL? 🥺 Ep.36 [Intensidad] 🔥- Mis Traumas Mis Chistes

    ¿MI NOVIO ME FUE INFIEL? 🥺 Ep.36 [Intensidad] 🔥- Mis Traumas Mis Chistes
    Mar 17 2026
    En este episodio aceptamos algo que probablemente ya sospechaban: sí, somos intensas. Pero intensas en muchos sentidos; con los horarios, con las relaciones, con los planes, con las discusiones y, sobre todo, con nuestras propias emociones. Hablamos de esa necesidad absurda de tener todo planeado. Steph admite que no soporta la frase “vamos viendo” porque necesita saber exactamente qué va a pasar para poder organizar su día como si fuera un Excel humano. Y Fer recuerda su experiencia traumática en los TikTok Awards, donde por un error de navegación terminó en Santa Fe en lugar del centro de la CDMX 😅 Obviamente también salió nuestro lado un poquito deschavetado: imaginar escenarios de infidelidad, armar investigaciones completas por un labial desconocido o entrar en paranoia cuando alguien no quiere prestar su celular. Y como buen episodio que sabemos que ustedes aman, todo se fue descarrilando entre café que llega a media grabación, distracciones del equipo y una dinámica con una máquina de toques eléctricos donde terminamos gritando, riendo y casi teniendo accidentes fisiológicos en vivo (Steph se hizo pipí). En conclusión: sí, somos intensas. Pero al menos somos intensas honestas. Cuéntanos, traumadito: ¿eres una persona intensa o conoces a alguien que te drena la vida? 😭🔥 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 15 mins
  • LE PASÉ TODAS MIS CONTRASEÑAS POR AMOR 😩🔑 Ep.35 [Manipulación] 🎭 - Mis Traumas Mis Chiste

    LE PASÉ TODAS MIS CONTRASEÑAS POR AMOR 😩🔑 Ep.35 [Manipulación] 🎭 - Mis Traumas Mis Chiste
    Mar 8 2026
    En este episodio hablamos de manipulación. Sí, esa palabra que normalmente usamos para describir a nuestros ex… hasta que te das cuenta de que tú también la has aplicado una que otra vez. Nos tocó aceptar que a veces manipulamos situaciones sin darnos tanta cuenta: pedir disculpas que no sentimos tanto, hacernos las víctimas estratégicamente o lanzar comentarios diseñados para que la otra persona se sienta culpable y termine haciendo lo que queríamos desde el principio 🫢 También hablamos de cuando nos ha tocado estar del otro lado. Relaciones donde el control se disfrazaba de “amor”, parejas que querían saber tu ubicación o tus contraseñas “por seguridad”, y esas dinámicas donde poco a poco terminas dudando si el problema eres tú. Y aunque es un tema denso, también nos dimos cuenta de algo: muchas veces manipulamos por inseguridad, por miedo a perder a alguien o porque nadie nos enseñó a decir las cosas directo sin hacer todo un teatro emocional. Como ya es usual en este, tu espacio seguro, el episodio terminó siendo básicamente una terapia grupal pero con risas 🫶 Cuéntanos, traumadito: ¿alguna vez te han manipulado o has aplicado tú la vieja confiable? 🎭😏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 5 mins
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