Persévérer, oui… mais à quel prix ?

Dans cet épisode, j’échange avec Marion, orthophoniste et coach professionnelle, autour d’un sujet qui nous concerne toutes :
👉 la persévérance, la constance… et notre rapport au rythme.

Pourquoi se sent-on si souvent « pas assez régulière », « pas assez organisée », « pas assez persévérante » ?
Et si la vraie persévérance n’était pas de tenir coûte que coûte, mais d’apprendre à s’écouter, à ajuster, parfois à ralentir ?

Un épisode pour sortir de la culpabilité, remettre du sens dans ses objectifs et faire la paix avec ses rythmes, professionnels comme personnels.

Les recommandantions de Marion

- 4000 semaines (antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels) de Oliver BURKEMAN

- Slow Productivity (retrouver efficacité, équilibre et goût du travail dans un monde d'excès) de Cal NEWPORT.

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🎯 Et si ta to-do list était en train de t’épuiser au lieu de t’aider ?

On nous a fait croire que multiplier les listes, c’était être organisée.
Spoiler : non. 😅

Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je t’invite à prendre un pas de côté et à questionner un outil qu’on utilise toutes… parfois jusqu’à l’overdose.
👉 Pourquoi la to-do list ne t’aide pas à décider
👉 En quoi elle entretient frustration, dispersion et fatigue
👉 Et surtout : comment reprendre le contrôle de ton énergie grâce aux priorités trimestrielles

On parle vision 2026, focus, renoncements (oui, choisir c’est renoncer), et maturité pro & perso.
Un épisode pour celles qui veulent avancer moins dans tous les sens, mais plus dans la bonne direction.

✨ Une priorité par trimestre.
✨ Une vraie clarté.
✨ Moins de pression, plus d’impact.

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Tu as des objectifs clairs. Logiques.

Et pourtant… tu es souvent fatiguée et/ou démotivée

Et si le problème n’était pas lié à tes objectifs, mais à leur désalignement avec ton vrai toi ?

Dans cet épisode, on parle de :
✦ pourquoi le pro prend souvent toute la place
✦ comment reconnaître les faux objectifs
✦ et pourquoi séparer perso et pro peut tout changer

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