Raíces #1: Valores

🎙️ Raíces · Episodio 1: ¿Qué hace que algo te importe de verdad (y por qué eso puede salvarte)

En este primer episodio de Raíces hablamos de valores: qué son, de dónde vienen y por qué pueden convertirse en una brújula cuando la vida parece no tener mapa. Desde una experiencia personal hasta la neurociencia, la antropología y la evidencia clínica, exploramos cómo los valores pueden ayudarte a avanzar incluso en medio del malestar.

🌱 Recursos para seguir profundizando:

• 📘 Curso para manejar preocupaciones

• 🌊 Curso de gestión emocional: En equilibrio emocional

• 👤 Sesiones individuales de psicología

• 🎤 Conferencias de Jesús Matos

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