Episodes

  • Rozkmina #7 - Taka kobieca uroda - Karolina Wojciechowicz o endometriozie

    Rozkmina #7 - Taka kobieca uroda - Karolina Wojciechowicz o endometriozie
    Mar 25 2026
    Hej Rozkminiacze!

    Dziś wyjątkowy odcinek o endometriozie.

    Marzec to Miesiąc Świadomości Endometriozy, choroby dotykającej nawet 10-30% kobiet w wieku rozrodczym, często bagatelizowanej i diagnozowanej z opóźnieniem.

    Na czym polega to schorzenie?
    Z czym muszą mierzyć się kobiety chorujące na endometriozę?
    Dlaczego często ból wyklucza je z życia na długo?
    Jak endometrioza wpływa na płodność?
    Jak wygląda diagnostyka i leczenie?

    W tym odcinku nie ma wiedzy medycznej i naukowej, ale nasza gościni Karolina Wojciechowicz, dzieli się z swoimi doświadczeniami, dzięki czemu to niezwykle edukacyjna i inspirująca rozmowa, która rzuca światło na jedną z najczęstszych chorób ginekologicznych.

    Dziękujemy Karolinie za rozmowę oraz Little Oder Apartaments w Szczecinie za możliwość nagrywania w tak cudownym miejscu. 💚

    Polecamy LOA na wypady do naszego pięknego miasta:) Link do Bookingu: https://tiny.pl/b5ygmcxyf
    Show more Show less
    32 mins
  • Rozkmina #6 - Trzy pytania do... cz.1

    Rozkmina #6 - Trzy pytania do... cz.1
    Mar 11 2026
    Co by się stało, gdybyśmy na chwilę zamienili się rolami i zaczęli zadawać sobie pytania, których na co dzień raczej się nie zadaje?

    W tym odcinku robimy coś trochę innego niż zwykle. Zamiast klasycznej rozmowy na konkretny temat – zadajemy sobie nawzajem pytania. Każde z nas przygotowało po trzy pytania dotyczące kariery, rozwoju i życia osobistego. Rozmawiamy o decyzjach, które nas ukształtowały, o momentach zwątpienia, o tym, co napędza nas do działania, ale też o rzeczach, których na co dzień nie widać w pracy czy w social mediach.

    Ten odcinek powstał po to, żebyście mogli poznać nas trochę bliżej – nie tylko jako hostów podcastu, ale też jako ludzi: z historią, wątpliwościami i własną drogą.

    Jeśli chcecie poznać nas trochę bardziej „od środka”, usłyszeć historie, których zwykle nie opowiadamy i zobaczyć, co dzieje się, gdy rozmowa skręca w nieoczywiste strony - ten odcinek jest dla Was.
    A przy okazji… możliwe, że niektóre z tych pytań zaczniecie zadawać też sami sobie. ;-)

    Dajcie znać, czy odcinek Wam się spodobał! <3
    Show more Show less
    38 mins
  • Rozkmina #5 - Czy szef powinien być Twoim kumplem?

    Rozkmina #5 - Czy szef powinien być Twoim kumplem?
    Feb 25 2026
    Czy szef może być kumplem? A może to prosta droga do chaosu w firmie?

    W tym odcinku omawiamy na własnych doświadczeniach relacje szef–pracownik. Mówimy o zaufaniu, autorytecie, granicach i o tym, dlaczego „fajna atmosfera” czasem kończy się brakiem szacunku…
    albo odwrotnie – lojalnym, zmotywowanym zespołem.

    Jeśli prowadzisz firmę, zarządzasz ludźmi albo pracujesz w zespole i zastanawiasz się, gdzie kończy się koleżeństwo, a zaczyna profesjonalizm – ten odcinek może otworzyć Ci oczy.🎧


    Posłuchaj i sprawdź, czy bycie „szefem-kumplem” to strategia, czy ryzykowna gra.

    #szefkumpel #relacjewpracy #jakbyćdobrymszefem #pracownik #relacjazszefem
    Show more Show less
    29 mins
  • Rozkmina #4 - Jak nie dać się oszukać sztucznej inteligencji?

    Rozkmina #4 - Jak nie dać się oszukać sztucznej inteligencji?
    Feb 11 2026
    Hej!

    W tym odcinku opowiadamy o tym, jak czasami daliśmy się nabrać i oszukać sztucznej inteligencji! 🙈

    Ale zaraz potem opowiadamy o NOTEBOOK LM, który ratuje sytuację! Notebook LM to jedno z najbardziej niedocenianych narzędzi AI — a jednocześnie jedno z najbardziej praktycznych.

    W tym odcinku pokazujemy, jak wykorzystać Notebook LM w biznesie, nauce i codziennej pracy. Bez technicznego bełkotu, za to z konkretnymi przykładami.

    Dowiesz się m.in.:
    – jak uczyć się szybciej na własnych materiałach
    – jak uporządkować chaos w dokumentach i notatkach
    – jak wykorzystać AI do ofert, podcastów i decyzji biznesowych
    – dlaczego to narzędzie nie „halucynuje” jak inne AI

    Jeśli pracujesz wiedzą, uczysz się lub prowadzisz firmę — ten odcinek może realnie zmienić Twój sposób pracy.
    Show more Show less
    25 mins
  • Rozkmina #3 - Strach przed oceną. Jak przestać myśleć "Co ludzie powiedzą?"

    Rozkmina #3 - Strach przed oceną. Jak przestać myśleć "Co ludzie powiedzą?"
    Jan 28 2026
    Hej! Tu Aga - tym razem solo.

    Prowadząc profil publiczny lub firmowy, prędzej czy później spotykamy się z hejtem. W tym odcinku mówię szczerze o tym, jak ja sobie z nim radzę i dlaczego hejt potrafi uderzyć nie tylko w markę, ale też w głowę.
    Opowiadam m.in.:
    • - jak odróżniam konstruktywną krytykę od hejtu,
    • - dlaczego nie reaguję od razu i co mi to daje,
    • - jakie strategie odpowiedzi stosuję,
    • - kiedy bez wyrzutów sumienia usuwam komentarze i blokuję,
    • - jak oddzielam hejt od własnej wartości,
    • - dlaczego hejt często jest sygnałem zasięgu, a nie porażki,
    • - jak dbam o higienę psychiczną, prowadząc markę online.
    To odcinek pełen konkretnych przykładów, prostych zasad i spokoju, który przydaje się każdej osobie działającej w internecie.

    🎧 Jeśli tworzysz, sprzedajesz lub budujesz markę online — ten odcinek jest dla Ciebie.
    Masz doświadczenia z hejtem? Czy to jeszcze przed Tobą?;-)
    Zapraszam do wspólnych rozkmin.

    Wpadaj na Instgrama: @rozkminiamypodcast
    Aga
    Show more Show less
    19 mins
  • Rozkmina #02 - Skandal w gabinecie. Nasze złe doświadczenia z psychologami.

    Rozkmina #02 - Skandal w gabinecie. Nasze złe doświadczenia z psychologami.
    Jan 14 2026
    Hej! Tu Aga i Kamil,

    dziś podzielimy się z Wami trochę naszą prywatną historią i doświadczeniami z terapią.
    A dokładnie z konkretnymi sytuacjami, które sprawiły, że zastanawialiśmy się jak to możliwe, że psychoterapeuta tak się zachował.

    UWAGA! My bardzo polecamy terapię, jeśli potrzebujesz pomocy, jesteś w kryzysie, to korzystaj - to naprawdę pomaga!

    Nasz odcinek nie ma na celu zniechęcenia kogoś do szukania wsparcia.

    Chcieliśmy podzielić się tym, co się nam przydarzyło, co pokazuje, że terpaueta też człowiek, ma swoje przywary, słabości, albo po prostu może okazać się niekompetenty, jak w każdym zawodzie.

    Pamiętaj, że czasami znalezienie "swojego" terapeuty czy nurtu terapeutycznego trwa i to jest ok!

    A Ty? Jakie masz doświadczenia z terapią? Zapraszamy do wspólnych rozkmin.

    Aga i Kamil
    Show more Show less
    38 mins
  • Rozkmina #1 - 5 praktycznych zastosowań AI (które oszczędzą Ci godziny w pracy)

    Rozkmina #1 - 5 praktycznych zastosowań AI (które oszczędzą Ci godziny w pracy)
    Jan 7 2026
    W tym odcinku pokazujemy, jak sztuczna inteligencja pomaga nam w pracy i nauce.

    Dlaczego zaczynamy od AI?

    Bo to największa dźwignia efektywności od czasów internetu. Nie jesteśmy ekspertami AI, jesteśmy praktykami biznesu, którzy używają tego na co dzień.


    Zebraliśmy 5 najważniejszych zastosowań, które oszczędzają nasz czas!

    Po tych 20 minutach dostaniecie 5 sposobów na odzyskanie godzin w tym miesiącu.


    #1 - Asystent do maili


    #2 - Partner do Burzy Mózgów


    #3 - Streszczanie


    #4 - Lepsze Pisanie / Parafraza


    #5 - Błyskawiczny Research



    To tylko 5 z wielu sposobów. Zaczynamy od tego, co najłatwiejsze. To nic nie kosztuje, a oszczędza realny czas.
    Posłuchaj odcinka i zobacz, czy sprawdzi się u Ciebie!

    Pamiętaj, AI to nie tylko ChatGPTtraktowana jako nowa wyszukiwarka, zamiast Google. ;-)

    Aga i Kamil
    https://rozkminiamy.pl/
    Show more Show less
    21 mins
  • Rozkmina Intro #0 - Co to za rozkminy?

    Rozkmina Intro #0 - Co to za rozkminy?
    Jan 7 2026
    Witamy Cię w podcaście Rozkminiamy!

    W naszym podcaście rozmawiamy o biznesie, o naszych doświadczeniach zawodowych i prywatnych, AI w pracy, rozwoju osobistym oraz po prostu o żyćku.

    Zapraszamy do wspólnych rozkmin.:)

    Aga i Kamil

    rozkminiamy.pl

    PS nasz poprzedni projekt: https://szmularozkminia.pl/ - treści nadal aktualne!
    Show more Show less
    5 mins