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Supracortical

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By: Sonoro
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Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.2024 Sonoro Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • SOS 082 - Relaciones violentas, triángulos amoros, cansancio laboral y responsabilidades ajenas.

    SOS 082 - Relaciones violentas, triángulos amoros, cansancio laboral y responsabilidades ajenas.
    Mar 25 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 6 mins
  • Negación y mecanismos de defensa

    Negación y mecanismos de defensa
    Mar 23 2026
    En este episodio, el doctor Rafa López explica cómo los mecanismos de defensa pueden alejarnos de la realidad o ayudarnos a enfrentarla mejor. Una guía clara para entender tus reacciones y tomar decisiones más conscientes. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 6 mins
  • SOS 081 - TLP, depresión, insomnio, y relación con hijos de nuevas parejas.

    SOS 081 - TLP, depresión, insomnio, y relación con hijos de nuevas parejas.
    Mar 18 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 11 mins
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Para todo aquel que busca herramientas emocionales y cognitivas para la vida cotidiana.

Un instructivo "hágalo usted mismo" de como pensar y sentir.

Aquí todos estamos locos.

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