ep016／氷風呂チャレンジもトマトも家電も私も止まらない、まずやってみる感覚、をよく噛む（葉山）

海辺に暮らすミミズと、東京暮らしのウナギが、いろんなことをゆっくり咀嚼しながらお話します。

今回は、氷風呂に身体を漬けてあえて危機的状態にさらすヴィム・ホフ・メソッドの話や、検診にいって自分の体の傾向がわかった、トマト農家を応援しながらトマトで健康になる話など、いいと思ったことどんどんやっちゃう話。思いついたら色々試したくなる人情、を咀嚼します。あきらめないで、あきらめて！

#ヴィム・ホフ・メソッド #マグマ脈 #トマト男 #あきらめて #勝間家電 #生成AI #chatGPT

＜おたよりはこちらから＞

⁠https://forms.gle/24Vefp1EXFqXzVJ97⁠

＜参考＞

◆ヴィム・ホフ・メソッド：Wim Hof Method

https://www.redbull.com/jp-ja/the-iceman-wim-hof

◆トマトの栄養成分「リコピン」

https://www.japan-tomato.or.jp/knowledge/

◆『仕事と人生を変える 勝間家電』出版社：ダイヤモンド社（2025/10/8）

https://www.diamond.co.jp/book/9784478123324.html

◆chatGPT

https://chatgpt.com/ja-JP/