Ayurveda (Spanish Edition)

Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras [Unleashing the Power of Ayurvedic Diet, Yoga, Meditation, and Aromatherapy to Heal and Balance Your Chakras]

By: Mari Silva

Narrated by: Fabio Persa

Descubre la antigua sabiduría del Ayurveda y mejora tu salud y bienestar general.

¿Estás cansado de sentirte siempre sin energía?

¿Quieres afrontar el estrés de forma eficaz sin tomar algo que no te inspire confianza?

¿Quieres mejorar tu salud física y conseguir un sueño más reparador?

Si has dicho que sí, entonces es el momento de subirte al tren del Ayurveda. Si quieres empezar a aprender sobre el Ayurveda, este es el libro perfecto para ti. Explica, con todo detalle, los principios y las aplicaciones prácticas del Ayurveda.

El Ayurveda es uno de los primeros sistemas de medicina formalmente establecidos y se remonta a más de 5000 años. Es un enfoque holístico de la salud cuyas raíces se remontan a la antigua India. Las enseñanzas del Ayurveda se basan en la creencia primaria de que todos somos únicos. Proporciona una visión de la composición corporal distintiva, o doshas, que manejan tu personalidad. El enfoque universal del Ayurveda se centra en la curación mental, física, emocional y espiritual.

En este libro, podrás:

• Aprender el origen, la historia y el significado del Ayurveda
• Descubrir los principios básicos del Ayurveda y cómo puede beneficiarte
• Explorar los cinco elementos y los tres doshas
• Aprender las ocho ramas del Ayurveda y su relevancia
• Comprender la relación entre los chakras y el Ayurveda
• Conocer el papel del yoga y la meditación en las enseñanzas ayurvédicas
• Aprender a practicar la aromaterapia con hierbas ayurvédicas
• Leer un capítulo completo sobre la desintoxicación ayurvédica
• Obtener consejos prácticos para incorporar el Ayurveda en tu vida
• Y mucho más.

¡Consigue este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Mari Silva (P)2021 Mari Silva

Explicación clara

Me encanto la explicación tan clara y consisa de cada término, muchas gracias por compartir.

enriquecedor

me encanto , lo termine rapido , muy buenos remedios naturales , buen narrador

Camino a la salud

Fácil de entender. Técnicas claras y fáciles. Un libro bien resumido y agradable de escuchar. Cumplió mis expectativas.

Muy bien explicado

Solo faltó como saber cómo indentificar cada persona y por lo demás entendí perfectamente y aprendi principalmente en la comida solo me gustaría saber que soy o como identificar

Lo amé!

Muy detallado, mucha información pero explicada de forma llana, práctica y digerible! Muy buen libro!