Ikigai

Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

By: Héctor García, Fransec Miralles

Narrated by: Oscar Lopez Avila

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y - el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Héctor García & Francesc Miralles (P)2019 Audible, Inc.

Útil y práctico

Libro muy interesante ya que expone parte de la cultura Japonesa y sus formas de vivir y entender la
vida como tal. Sencillo de entender y práctico para la vida.

Ikigai

Interesante lectura de cómo ir encontrando nuestro propósito, nuestro Ikigai en la vida, conocer un poco más sobre la cultura Japonesa

El camino hacia el encuentro del IKIGAI

Lleno de muchas ideas constructivas y reflexivas. Si es necesario escucharlo en varias sesiones para asegurar su plena comprensión. Se atesora en pequeñas perlas.

all!!!

If, Icould resume this book with just one word without a doubt, it would be just, "¡wow!."

vejez feliz

me gusta la voz del narrador, lo variado de los temas y lo interesante del estudio que hicieron