Desde la raíz

Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud

By: Dra. Elisa Sacal Dumani

Narrated by: Dra. Elisa Sacal Dumani

Si este libro llegó a tus manos, aprovecha la oportunidad para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida

”Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico. Me apasioné por entender el efecto en la salud de los hábitos, lo que comemos, nuestros pensamientos y emociones o la manera en la que dormimos. En este libro ofrezco una guía práctica y accesible para que más personas puedan beneficiarse de los enfoques integrales y personalizados que promuevo en mi práctica diaria.”

La doctora Elisa Sacal nos comparte su amplio conocimiento con un lenguaje sencillo y una visión profunda de todo lo que implica el estilo de vida saludable.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Elisa Sacal Dumani (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

Increible totalmente recomendado

Me identifique mucho con la historia de la Dra.yo tuve cáncer y todas las recomendaciones aplicarlas y recomendar este libro a todas las familias para cambiar esos malos hábitos.

Desde la Raíz

Súper claro todo, muy enriquecedor. Es el primer libro que escucho y me encantó poder estar haciendo otras cosas mientras oigo algo que me interesa.

Gran libro

Nos deja una enseñanza importante para amar nuestro cuerpo, como todo lo que comemos y hacemos tiene un impacto en el. Gracias !!!!

Súper interesante y de gran ayuda

“Súper claro, súper aplicable. Es como tener una amiga que sabe mucho y te explica todo sin complicarte. Perfecto para este momento de mi vida.”

Inspirador

Excelente información, muchos consejos, explicación clara con ejemplos, de muy fácil comprensión y aparte lo vuelve más personal contando su historia de vida. Lo recomiendo ampliamente