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DIE Athletiktrainer - by NT Athletics

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By: NT Athletics
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Einblicke in Athletiktraining, Reha und Coaching im Leistungssport. Wie betreuen wir unsere Athleten? Was ist unsere Philosophie im Coaching? Welche Personen haben uns beeinflusst? All das und noch vieles mehr gibts für euch alle Zwei Wochen!NT Athletics
Episodes
  • #30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit

    #30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit
    Mar 21 2026


    In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für was?Welche Übungen sind sinnvoll?


    Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!


    Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.

    Cool dass Du dabei bist!


    Trainingsprogramme & Coaching:

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    55 mins
  • #29: ChatGPT Mythen - Krafttraining macht langsam?! Dehnen reduziert das Verletzungsrisiko?!

    #29: ChatGPT Mythen - Krafttraining macht langsam?! Dehnen reduziert das Verletzungsrisiko?!
    Mar 7 2026

    In dieser Folge sprechen wir über Mythen von ChatGPT im Athletiktraining.

    Macht Krafttraining langsam?

    Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler?

    Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit?

    Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!


    Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

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    1 hr
  • #28: Reha - Was tun nach umknicken? Supinationstrauma, Bänderriss, Return to Sport

    #28: Reha - Was tun nach umknicken? Supinationstrauma, Bänderriss, Return to Sport
    Feb 21 2026

    In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen


    Wie sind die Phasen im Reha Verlauf?

    Welche Übungen sollte man machen?

    Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport?


    Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!


    Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten


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    1 hr and 1 min
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