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  • Cómo Superar una Ruptura de Pareja | Marie Andrada

    Cómo Superar una Ruptura de Pareja | Marie Andrada
    Mar 9 2026
    Las rupturas de pareja pueden ser uno de los procesos emocionales más intensos que vivimos.

    Cuando una relación termina, no solo se rompe un vínculo: también se tambalean nuestras expectativas, nuestra identidad y muchas veces nuestro futuro imaginado.

    En este episodio de El Club de la Calma, en Relax FM, hablamos de lo que realmente ocurre dentro de nosotros cuando atravesamos una ruptura.

    Exploramos el duelo amoroso, las fases emocionales que suelen aparecer
    —negación, tristeza, rabia, aceptación— y por qué este proceso puede sentirse tan profundo.

    Pero también miramos la otra cara: cómo las rupturas, aunque duelan, pueden convertirse en un espacio de crecimiento, autoconocimiento y transformación personal.

    Un episodio para comprender mejor lo que sentimos cuando el amor termina… y para recordar que, incluso en medio del dolor, también puede empezar algo nuevo dentro de nosotros.

    Entrevistado: Marie Andrada, psicóloga holística experta en duelos de rupturas de pareja.
    Instagram: @mariepsicos

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    El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm
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    58 mins
  • Meditación, Ciencia y Supraconciencia con Josep Maria Clopés

    Meditación, Ciencia y Supraconciencia con Josep Maria Clopés
    Feb 23 2026
    En este episodio de El Club de la Calma reflexionamos sobre la meditación, no como una técnica para relajarse, sino como un estado radical que transforma la mente y el cuerpo desde dentro.

    La meditación se enfoca desde una mirada científica y profunda: los cambios fisiológicos, el libre albedrío, la supraconciencia y la posibilidad de que todo se organice bajo un orden superior.

    ¿Existe realmente el libre albedrío?
    ¿Es el campo unificado en el que existimos equivalente a la conciencia?
    ¿A Dios?

    Una conversación que abre preguntas que lo cambian todo.

    Entrevistado: Josep Maria Clopés, profesor de técnicas avanzadas de meditación, con más de 30 años de experiencia en la práctica y más de 10 en la enseñanza, y autor del libro “La meditación, tu fuente de poder”.

    Instagram: @josep.maria.clopes
    Youtube: @meditacionavanzada
    Web: https://executivemeditation.cat/
    https://meditacionavanzada.com/




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    57 mins
  • Cuando el Cuerpo Decide por Ti: Cándidas, Parásitos y Emociones | Mayte Cedeño

    Cuando el Cuerpo Decide por Ti: Cándidas, Parásitos y Emociones | Mayte Cedeño
    Feb 9 2026
    En este episodio de El Club de la Calma en Relax FM hablamos de un tema que casi nadie te ha explicado así: la conexión entre salud intestinal, cándidas, parásitos y emociones.

    ¿Cómo puede afectar tu microbiota a tu ansiedad, tu claridad mental o tu dificultad para poner límites?
    ¿Por qué el cuerpo guarda información emocional y trauma?
    ¿Y cómo recuperar energía, calma y poder personal trabajando la raíz —no solo los síntomas—?

    Conversamos en profundidad con Mayte Cedeño Soto (@mujeryerbera), especialista en plantas medicinales y salud integrativa, en una charla reveladora que une cuerpo, conciencia y sanación emocional.

    Este episodio es una invitación a escuchar tu cuerpo, entender sus mensajes y reconectar con tu equilibrio interno.

    🎧 Escucha El Club de la Calma en podcast
    📻 24h de bienestar en Relax FM
    ✨ Comparte este episodio con quien lo necesite

    Entrevistada: Maite Cedeño Soto
    Instagram: @mujeryerbera

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    52 mins
  • Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas | Juan Manuel Garcia (Pintxo)

    Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas | Juan Manuel Garcia (Pintxo)
    Jan 12 2026
    En este episodio hablamos de cómo leer el lenguaje corporal de las personas y entender lo que realmente ocurre más allá de las palabras.

    Junto a Juan Manuel García, Pincho, divulgador en Ciencias del Comportamiento, exploramos cómo interpretar gestos, posturas, miradas y señales no verbales que influyen en nuestras relaciones y en la forma en que nos perciben.

    Conversamos sobre por qué el cuerpo suele decir la verdad antes que el discurso, cómo detectar incongruencias entre lo que alguien dice y lo que comunica, y de qué manera nuestras propias señales influyen en los demás sin que seamos conscientes.

    Un episodio práctico y accesible sobre comportamiento humano aplicado a la vida real:
    comunicación, relaciones y toma de decisiones. Ideal si quieres entender mejor a las personas… y también a ti.

    Entrevistado: Juan Manuel García, alias Pincho, experto en Ciencias del Comportamiento y comunicación no consciente, especializado en análisis del comportamiento humano, detección de microexpresiones y comunicación no verbal.

    Ha formado parte de unidades especializadas en negociación de incidentes críticos, con formación del FBI, y es divulgador en redes sociales e instructor en estas disciplinas.

    Instagram: @cienciasdelcomportamiento
    Youtube: @cienciasdelcomportamiento Web:
    https://jmgarciapincho.com/sample-page/

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    54 mins
  • Amor o Ego: ¿ Desde donde te Relacionas ? | Covadonga Pérez-Lozana y Mariano Menéndez

    Amor o Ego: ¿ Desde donde te Relacionas ? | Covadonga Pérez-Lozana y Mariano Menéndez
    Dec 22 2025
    El nuevo episodio de "El Club de la Calma" de la mano de Beatriz Comes, viene fuerte.

    Beatriz, es divulgadora de ciencia y bienestar, y en este episodio hace una entrevista conjunta a una pareja para hablar de relaciones: Covadonga Pérez-Lozana y Mariano Menéndez.

    En esta especial entrevista, Bea, Covadonga y Marino tratan el tema de las relaciones de pareja.

    Muchas personas nos habéis pedido un episodio hablando sobre este interesante tema y aquí lo tenéis.

    Juntos exploran temas como:
    👉 Cómo vivir una relación de pareja consciente
    👉 Cómo saber si estás preparado para esa relación de pareja que buscas
    👉 Vivir en la pareja encontrando tiempo para ti
    👉 Cómo salir de la dependencia emocional en la pareja

    Un diálogo que nos invita a atrevernos a vivir desde nuestra versión más auténtica, dejando de lado nuestras máscaras en la pareja en especial.

    Conoce más a Bea, Covadonga y Mariano a través de sus redes sociales:
    🔹 Beatriz Comes: https://www.instagram.com/beatrizcomes_/
    🔹 Covadonga Pérez-Lozana: https://www.instagram.com/covadongaperezlozana/
    🔹 Marino-Ménendez: https://www.instagram.com/marianomenendezcoach/

    También puedes seguir en redes sociales la escuela de Mariano "Educa la nueva era"

    👉 https://www.instagram.com/educaciondelanueva.era/

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    54 mins
  • Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor

    Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor
    Dec 8 2025
    En este episodio hablamos de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo y dejar de vivirlo como un enemigo, cuestionando los estándares de belleza imposibles que marca la sociedad.​

    Junto a Val, la “La Oveja Rosa”, exploramos qué significa “salir del clóset de tu cuerpo”: dejar de esconderse, aceptar el cuerpo que tienes hoy, cuestionar la violencia estética y aprender a mirar con amor tu propia imagen.

    Conversamos sobre el impacto de los comentarios sobre el cuerpo, la importancia de cambiar piropos físicos por reconocimientos internos (valiente, inteligente, poderosa) y el papel de las redes, los algoritmos y la industria de la belleza en la inseguridad corporal, especialmente en niñas y adolescentes.

    Es un episodio lleno de vulnerabilidad, esperanza y herramientas prácticas para transformar tus heridas en fortaleza y hacer de tu “estigma” tu mayor emblema.

    Entrevistada: Valeria Pérez, “La Oveja Rosa”, comunicadora, neurodivergente y experta en marca personal

    Instagram: @soy_la_oveja_rosa

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    52 mins
  • El Sintoma es un Mensaje, No un Enemigo con Dra. Rosaura Delgado

    El Sintoma es un Mensaje, No un Enemigo con Dra. Rosaura Delgado
    Nov 24 2025
    En este episodio reflexionamos con la Dra. Rosaura Delgado sobre la nueva visión de la medicina que pone al sistema nervioso en el centro.

    Exploramos por qué el cuerpo habla a través de señales, cómo interpretarlas y qué ocurre cuando ignoramos esos mensajes.

    Una conversación profunda, honesta y reveladora sobre salud, emociones y la verdadera raíz del bienestar.

    Entrevistada: Dra. Rosaura Delgado, Doctora con mirada somática sensible al trauma y sexóloga.

    Instagram: @dra.rosauradelgado
    Web: https://rosauradelgado.com/


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    58 mins
  • Lo que Nadie te Contó sobre el Popósito de Vida con Gache Boccazzi

    Lo que Nadie te Contó sobre el Popósito de Vida con Gache Boccazzi
    Nov 10 2025
    El nuevo episodio de "El Club de la Calma" de la mano de Beatriz Comes, viene fuerte.

    Beatriz, es divulgadora de ciencia y bienestar, y en esta ocasión nos trae a una invitada muy especial: Gache Boccazzi, comunicadora y creadora de el podcast 'Sé feliz donde estés’.

    En esta especial entrevista, Bea y Gache tratan uno de los grandes temas del siglo XXI:
    ¿Vivir con propósito es una meta o un camino?

    Juntas exploran temas como:
    👉 Cómo conectar con el sentido profundo de la vida
    👉 Las etapas que atravesamos en nuestra búsqueda de propósito
    👉 Las crisis que nos empujan
    a reinventarnos
    👉 La diferencia entre tener éxito y sentirnos plenos

    Un diálogo que nos invita a atrevernos a vivir desde nuestra versión más auténtica, dejando de lado nuestras máscaras.

    Si estás en un momento de cambio o simplemente quieres re-conectar con tu “para qué”, este episodio es para ti

    ✨ Conoce más a Bea y a Gache a través de sus redes sociales:
    🔹 Beatriz Comes: / beatrizcomes_
    🔹 Gache Boccazzi: / gacheboccazzi

    También puedes escuchar el pódcast de Gache: "Sé feliz donde estés" y encontrarlo en redes sociales
    👉 / sefelizdondeestes

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