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  • 春之味:世界篇
    Mar 21 2026

    世界的春天不是同时到来的

    有的地方是雪刚融,有的地方是花刚开,有的地方是空气里第一次出现蒜味,还有的地方,是树里的糖开始流动。

    这一期,我们离开熟悉的餐桌,去看看世界的春天。

    从日本的山菜,到欧洲的芦笋;从北欧的森林,到意大利的田野;从中东的春羊,到北美的枫糖,再到拉丁美洲干燥土地上刚长出的嫩叶。

    食物不尽相同,但人们等待的是同一件事 —— 冬天结束,庆祝新的一年的开始。

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    22 mins
  • 春之味:中餐篇
    Mar 20 2026

    春天的食物,总有一种别的季节没有的珍贵。

    春笋、荠菜、香椿、豌豆、豌豆尖,还有江南的野菜和春天最鲜的鱼——它们都好吃,但它们都短暂。错过了这一口,就要再等一年。

    这一期,从中餐的春天出发,慢慢聊聊这些食材的味道、性格,还有它们为什么总让人觉得治愈。来一次关于季节、记忆和“限定时刻”的散步。

    如果说冬天适合浓烈,夏天适合痛快,那春天大概就是:嫩、鲜、苦、甜,轻轻地提醒你,时间正在流动,生活值得等待。

    本期音乐:春江花月夜 aka 夕阳箫鼓

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    31 mins
  • 私厨:这一桌,只为你而做
    Feb 20 2026

    这一期,我聊聊私厨。

    什么是私厨?

    它和餐厅有什么不同?

    在节奏越来越快的生活里,我为什么想尝试做一张更小一点的桌子?

    节目里,我会讲私厨在我心里的样子——

    从给朋友做饭,到慢慢思考要不要把它变成一件真正去做的事情,这一期记录的是我的过程和犹豫,和坚定开始做的勇气

    本期音乐:J.S Bach: Trio Sonata No. 1 in E-flat major, BWV 525

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    11 mins
  • 情人节特辑:昼夜,厨房与爱
    Feb 18 2026

    这集我们从巧克力为什么会变成情人节礼物聊起,顺着餐桌上的暗号走一圈:甜、微醺、热锅、焦香——它们如何把爱变得更具体,把欲望变得更诚实。

    电影《饮食男女》与《法式火锅》提醒我们:有些爱不会说,但会做;有些亲密不张扬,却藏在火候和等待里。

    最后,Jo 端上一道私房菜:花椒黄油煎扇贝配豆瓣红酒汁

    • 00:00 情人节为什么会送巧克力?

    • 02:10 情人节食物的“暗号系统”

    • 04:20 暧昧/热恋/稳定:怎么吃暴露关系阶段

    • 06:30 Jo 的情人节私房菜:花椒黄油扇贝

    • 08:30 《饮食男女》与《法式火锅》:把爱藏进火候里

    • 12:00 食物与爱情、食物与欲望:照顾 vs 点火

    • 13:40 三个情人节餐桌建议

    本集音乐:Salut d'Amour (Liebesgruß), Op. 12 - Edward Elgar

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    14 mins
  • 欢迎来到「Jo的餐桌」
    Feb 18 2026

    《Jo的餐桌》开张第一集。先介绍一下播客灵感和名字来由吧~之后每一集,我会从一个食材/一道菜的灵感出发,分享一个不常见但很好用的料理小技法,偶尔再带一条“餐桌小新闻”,聊聊它跟我们日常吃饭到底有什么关系。

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    5 mins