👶 « Il faut se mettre d’accord sur les valeurs » : pourquoi l’arrivée d’un enfant éloigne les couples ?
L’arrivée d’un enfant bouleverse l’équilibre du couple. Entre fatigue, nouvelles responsabilités et visions différentes de la parentalité, pourquoi cette étape peut-elle créer de la distance entre deux partenaires ?
Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi il est essentiel de parler de ses valeurs parentales, de son rôle de parent et de ses attentes avant… et après… l’arrivée d’un enfant.
Un épisode précieux pour mieux comprendre les tensions qui peuvent naître dans cette période charnière et préserver l’équilibre du couple.

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😴 « Ça améliore l’apprentissage » : pourquoi coucher ses enfants à la même heure (même le week-end) est capital ?
Pour beaucoup de parents, l’heure du coucher ressemble à une bataille quotidienne. Pourtant, le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et les capacités d’apprentissage des enfants.
Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi la régularité du sommeil est fondamentale : se coucher et se lever à heures fixes aide le cerveau à mieux fonctionner, améliore la concentration et favorise l’apprentissage.
Un épisode utile pour comprendre l’importance des rythmes de sommeil… et trouver des arguments pour convaincre les enfants d’aller au lit.

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❤️‍🔥 « La routine brise les couples » : comment retrouver le désir une fois au lit ?
Avec le temps, le désir, l’envie et la passion peuvent s’essouffler dans un couple. Entre la routine, le travail, les enfants ou la charge mentale, comment raviver la flamme ?
Dans cet épisode des Vraies questions, Raphaëlle de Foucauld, psychothérapeute, explique pourquoi cette baisse de désir est fréquente et donne des pistes pour recréer de la complicité : prendre du temps pour l’autre, retrouver des gestes de tendresse et sortir du rythme métro-boulot-dodo.
Un épisode utile pour comprendre les mécanismes du désir dans la durée et réapprendre à nourrir la relation.

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