• Faut-il absolument rester ensemble "pour les enfants" ?
    Mar 31 2026

    👨‍👩‍👧 « Évitez de vous engueuler devant lui » : faut-il vraiment rester ensemble “pour les enfants” ?

    Rester en couple pour le bien de l’enfant, même quand l’amour s’est éteint : est-ce vraiment la meilleure solution ? Ou cette situation peut-elle, au contraire, fragiliser toute la famille ?

    Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi l’important n’est pas seulement de rester ensemble, mais d’être des parents alignés, apaisés et cohérents. Elle revient aussi sur l’impact des tensions, des disputes et des désaccords parentaux sur les enfants.

    Un épisode essentiel pour mieux comprendre ce qui fait un cadre familial sain… et se poser les bonnes questions pour le bien de tous.

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    2 mins
  • Pourquoi l'arrivée d'un enfant éloigne les couples ?
    Mar 24 2026

    👶 « Il faut se mettre d’accord sur les valeurs » : pourquoi l’arrivée d’un enfant éloigne les couples ?
    L’arrivée d’un enfant bouleverse l’équilibre du couple. Entre fatigue, nouvelles responsabilités et visions différentes de la parentalité, pourquoi cette étape peut-elle créer de la distance entre deux partenaires ?
    Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi il est essentiel de parler de ses valeurs parentales, de son rôle de parent et de ses attentes avant… et après… l’arrivée d’un enfant.
    Un épisode précieux pour mieux comprendre les tensions qui peuvent naître dans cette période charnière et préserver l’équilibre du couple.

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    2 mins
  • Pourquoi coucher ses enfants à la même heure (même le week) c'est capital ?
    Mar 17 2026

    😴 « Ça améliore l’apprentissage » : pourquoi coucher ses enfants à la même heure (même le week-end) est capital ?
    Pour beaucoup de parents, l’heure du coucher ressemble à une bataille quotidienne. Pourtant, le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et les capacités d’apprentissage des enfants.
    Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi la régularité du sommeil est fondamentale : se coucher et se lever à heures fixes aide le cerveau à mieux fonctionner, améliore la concentration et favorise l’apprentissage.
    Un épisode utile pour comprendre l’importance des rythmes de sommeil… et trouver des arguments pour convaincre les enfants d’aller au lit.

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    2 mins
  • Comment retrouver un désir de sexe une fois au lit ?
    Mar 10 2026

    ❤️‍🔥 « La routine brise les couples » : comment retrouver le désir une fois au lit ?
    Avec le temps, le désir, l’envie et la passion peuvent s’essouffler dans un couple. Entre la routine, le travail, les enfants ou la charge mentale, comment raviver la flamme ?
    Dans cet épisode des Vraies questions, Raphaëlle de Foucauld, psychothérapeute, explique pourquoi cette baisse de désir est fréquente et donne des pistes pour recréer de la complicité : prendre du temps pour l’autre, retrouver des gestes de tendresse et sortir du rythme métro-boulot-dodo.
    Un épisode utile pour comprendre les mécanismes du désir dans la durée et réapprendre à nourrir la relation.

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    3 mins
  • Les parcs à chiens : fausse bonne idée ?
    Mar 3 2026

    🐕 Parcs à chiens : bonne idée ou expérience traumatisante ?
    En ville, le parc à chiens semble être le lieu idéal pour socialiser son compagnon. Mais ces espaces sont-ils toujours adaptés au bien-être de nos animaux ?
    Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, décrypte les limites de certains parcs : espaces trop petits, surpopulation, interactions imposées… Des situations qui peuvent devenir stressantes, voire traumatisantes, notamment pour les chiots et les jeunes chiens.
    Un épisode pour mieux comprendre les enjeux de la socialisation et éviter que ces moments censés être agréables ne tournent à la mauvaise expérience.

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    3 mins
  • C'est quoi le deuil animal ?
    Feb 24 2026

    🐾 La peine immense du deuil animal : pourquoi est-elle souvent minimisée ?

    Perdre un animal de compagnie est une épreuve que beaucoup traversent… mais dont on parle encore trop peu. Pourquoi cette douleur est-elle parfois moquée ou incomprise ?

    Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, explique pourquoi le deuil animal peut provoquer une tristesse aussi intense que celle ressentie après la perte d’un proche, et pourquoi tant de personnes endeuillées n’osent pas exprimer leur peine.

    Un épisode sensible et nécessaire pour reconnaître cette souffrance et mieux accompagner celles et ceux qui la vivent.

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    2 mins
  • Burnout parental : comment l’identifier et surtout, comment le soigner ?
    Feb 17 2026

    😔 Burnout parental : comment l’identifier et surtout, comment le soigner ?

    Se sentir dépassé par son rôle de parent arrive à tout le monde. Mais comment distinguer un simple passage à vide d’un véritable burnout parental ?

    Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, définit ce syndrome lié à un stress parental chronique : épuisement, perte de plaisir, distanciation affective… Elle explique aussi comment reconnaître les signaux d’alerte et vers qui se tourner pour obtenir de l’aide.

    Un épisode essentiel pour mieux comprendre cet état encore tabou et rappeler qu’en parler est déjà une première étape.

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    2 mins
  • Faut-il mettre un manteau à mon chien quand il fait froid ?
    Feb 10 2026

    🧥🐶 Faut-il mettre un manteau à mon chien quand il fait froid ?

    Avec l’hiver, la question revient souvent : nos chiens doivent-ils eux aussi se couvrir pour affronter le froid ? Tous en ont-ils besoin, ou est-ce inutile dans certains cas ?

    Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, explique comment repérer les signes indiquant qu’un chien a froid, pourquoi chaque situation doit être évaluée au cas par cas, et dans quels cas le manteau peut poser problème.

    Un épisode pratique pour adapter les bons réflexes et assurer le bien-être de son chien en période de grand froid.

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