S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible Podcast By AUDIO360 cover art

S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible

S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible

By: AUDIO360
Listen for free

S’endormir en 5 minutes propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, apaiser les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie et bien d’autres.

Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de calme, vous reconnecter à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparer votre esprit à un repos serein et revitalisant.

Une production originale Audio 360.

Narration : Sonia Imbert. Musique originale : David Rampillon. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr

contact@audio360.fr

Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast

https://www.facebook.com/audio360podcast

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

AUDIO360 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Le mobile musical suspendu au-dessus de vous

    Le mobile musical suspendu au-dessus de vous
    Apr 3 2026

    Le mobile musical suspendu au-dessus de vous

    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
  • Le doudou vivant qui veille

    Le doudou vivant qui veille
    Apr 2 2026

    Le doudou vivant qui veille

    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
  • Le lit géant de peluches

    Le lit géant de peluches
    Apr 1 2026

    Le lit géant de peluches

    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
No reviews yet