¿Mejorar 5 minutos el tiempo de maratón, con tan solo pisar de una manera diferente? Esta y muchas más preguntas las responde Francesco Páez, ingeniero biomecánico que nos guiará por su centro de entrenamiento contándonos los secretos para ser más veloces.

El equipo Porvenir presentó su equipo para este año. Las voces de las mujeres y los hombres que serán noticia alrededor del mundo.

Es el #3 del escalafón de media maratón. Busca llegar a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles. Persigue récords con propósito. Es la noticia del 2026. Esta es su historia

La Media Maratón del Quindío, MMQ, abre sus caminos para 9 mil corredores. Hablamos con Juan Sebastián Restrepo, su creador. Nos sumergimos en un viaje en uno de los lugares más lindos del mundo para vivir y correr.

Es Mario Patiño, alias "La Potra". Hincha del Once Caldas. Es la revolución del atletismo. Entre más corre más podios obtiene. Pasó del aguante de ser barrabrava, al aguante para llegar a la meta. Busca ser protagonista de la Media Maratón del Mar en Cartagena. Aquí su historia.

Colombiana, mamá, ingeniera y maratonista. Las únicas rifas que se ha ganado en la vida son las de la maratón de Chicago y Berlín. En su más reciente carrera bajó 15 minutos su tiempo de maratón. Antes de un récord personal, prefiere un cuerpo libre de lesiones. No solo inspira a mujeres, inspira al mundo runner a cumplir sueños con constancia y pasión.

Un ícono del running amateur en Colombia. Su pasatiempo era conocer podios en todo el continente. Luego quiso explorar en la ultramaratón y en IRONMAN y solo llegaron buenas noticias.

La historia de la primera influencer del atletismo colombiano

Empezó a correr en el 2002, sin Garmín, sin geles, sin tenis de placa. Más de 20 años en el podio del running colombiano. Nos entrega lecciones y anécdotas de un camino lleno de medallas y de retos casi todos cumplidos.