Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]

By: Rafael Santandreu

Narrated by: Rafa Parra

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

• Dejar de preocuparse
• Disfrutar más intensamente de la vida
• Tener «cero» complejos
• Adquirir carisma
• Desactivar a las personas difíciles
• Y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

• Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
• Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U.

Terapia para introvertidos

Creo que este tipo de libros son muy positivos para tratarse uno mismo para las personas que preferimos no hacerlo con un psicólogo

Buenísimo

Excelente audiolibro! volveré a oírlo pronto y así poder realizar anotaciones importantes que me sirvan de guía para aplicar todas estás técnicas

Excelente libro

Todos los libros de Rafael son excelentes, me los he escuchado todos y tienen unas enseñanzas muy positivas.

Lo amé

Lo amé completamente, disfrute cada capítulo y lo escuché completo sin darme cuenta, me atrapó, me encantó y ya lo estoy escuchando nuevamente. Muchas gracias por este libro, me será de gran ayuda.

Nada es tan terrible

Muy Buen libro. Nos brinda herramientas para afrontar temas difíciles de la vida y aprender a gestionar estas circunstancias