No hay nada malo en ti

Haz las paces contigo y quiérete como te mereces

By: Marta Segrelles

Narrated by: Marta Segrelles

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este audiolibro es para ti.

Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.

Más de 80.000 personas ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste

Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.

Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.

Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.

¿Qué encontrarás en este audiolibro?

• Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
• Discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.
• Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

Please Note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Marta Segrelles Fernández (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Excelente libro para el que le gusta se mejor cada día

Un libro de psicología que todo ser humano debería de leer. Excelente!! Me encantó , lo volvería a escuchar .